Avena, deliciosa y saludable
¿Te gusta la avena? Yo la aborrecía cuando mi mamá me la servía para desayunar. Su consistencia me resultaba MUY
El Supercito verde
¿Te gusta ir al súper? ¿Tienes algún lugar favorito para ir de compras? Yo sí. Hace tiempo, por noviembre
¿Qué tienen de malo los alimentos procesados?
¿Te encantan las hamburguesas, panecillos y pizzas de las más famosas cadenas? Estos son alimentos procesados. Cuando comes una manzana
¿Qué significa realmente «alimentación saludable»?
La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Desafortunadamente, para muchos de nosotros, lo
Pan blanco, integral y de grano entero
En días pasados, surgió una pregunta en el grupo de WhatsApp donde me comunico con mis clientes: ¿cuál es la